健康管理 | ブログ | 出雲市で注文住宅・古民家再生を行う工務店｜小林建設

私もアラフォーじゃなくて、アラフィーの年代になりましたが、40歳を過ぎると体のあちらこちらが痛くなったりして、それまでとは確実に違ってくるものですね。

先日から、軽いめまいがするようになり、どうも体調がおかしくて掛かりつけの病院で診てもらいましたが、どうも血圧の上昇が原因だったようです。

今は薬を頂いて飲んでいますが、少しずつ良くなってきています。

50歳を目前に、食生活とか運動も含め真剣に健康管理しなければならない年になってしまいました。

この間まで30代だったような気がするのにもうアラフィー世代になってしまって、つくづく月日の経つのが早いなあと思います。

最近、オロナミンCのコマーシャルで上戸彩が歌っている『元気があるってすばらしい・・・』ってフレーズがやけに耳に残ります。